個人カウンセリング

「称賛される人」になりたいですか?

厳しい競争を勝ち抜き、高い期待や重責を満たすためにたゆまぬ努力と自己研鑽を繰り返す。成果にコミットし、成果を上げ、顧客や上司・同僚から「称賛される人」がいます。一方で、自分の道を見つけ、「自ら歩く人」もいます。我々は皆さんに「自ら歩く人」になってほしいと願っています。 


「自ら歩く人」は身体が満たされています。

身体が満たされた状態とは、必要とする栄養素が提供され、不要な物質が取り除かれた状態です。身体は細胞の集合体です。細胞は、我々が生まれてから現在に至るまでに身体に取り込んだもので構成されています。その大半は日々の食事。高級食材もジャンクフードも、最後は身体の一部になるのです。いい食事は細胞レベルで身体を活性化します。悪い食事は細胞の働きを阻害し、活動の質を著しく下げます。いま何を食べるか、という選択ひとつで身体の活動レベルが決まってしまいます。


「自ら歩く人」は心が満たされています。

心が満たされた状態とは、現在と将来の自分の仕事に腹落ちしている状態です。長期的なビジョンがあるだけでは不十分。目の前のタスクを理解しているだけでも不十分。自分がなぜこの仕事をしているか、それが将来に向けてどのような意味をなすのかを納得している状態が、心の満たされた状態です。



食事療法とキネシオロジーによる身体と心の最適化

当社のカウンセリングでは、皆さんの心身両面を食事療法とキネシオロジーによって最適化します。皆さんが自分の道を見つけ、それに向かって歩き出し、歩き続けられるようにするまでが我々の責任です。 

身体の健康を食事療法によりサポートします。食事療法は米国栄養療法協会(NTA)の考え方に基づき、提供します。着目するのは以下6点。これら6点に最新の研究成果や様々な食事法を踏まえ、食生活改善のアドバイスを提供します。

  • 食材の品質と多様性
  • 消化機能
  • 糖質コントロール
  • 必須脂肪酸
  • ミネラルバランス
  • 水分摂取

 

心の健康はキネシオロジーによってサポートします。キネシオロジーは筋反射を利用してインナーボイスにアクセスし、調整対象やその方法を特定するカウンセリング手法です。キネシオロジーは以下のような多様なテーマに対応することができます。

  • 職場・家庭等でのコミュニケーション上の問題
  • 自己研鑽(行動力、発言力、柔軟性、創造力など)
  • キャリア設計
  • ストレスマネジメント
  • その他精神的、身体的不調

 

対象者はすべての方。オフィスワーカーやアスリート、アーティストはもちろんのこと、学校や家庭に働く場所を持つ学生や主婦の方などを含めた、すべての方を対象とします。


料金とサービス内容

食生活カウンセリング:$250/月
LineまたはFacebook等による日々の食生活カウンセリング

食事療法カウンセリング:$160/回
初回セッション(60分)
フォローアップセッション(30分)
食事改善およびサプリメントに関するアドバイス
栄養状態のアセスメントレポート
食事レポートアセスメント

キネシオロジー(フルセッション):$160/回 
セッション( 2時間~2時間30分)
セッションレポート
※Skypeセッションは$120/回
※セッション当日は 水分を十分に摂取し、カフェインが極力避けてください。診察台に寝ていただくので服装はズボンがおすすめ。靴も脱いでいただくので、必要であればレッグウォーマーや靴下もご持参ください


キネシオロジー(クイックセッション):$50/回
セッション(30分~1時間)


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